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Eligiendo la silla de auto para tu recién nacido.

4 Ene

Eligiendo la silla de auto para tu recién nacido.

 03 Jan 2009 06:44 PM CST

sillitaEl asiento para el auto es uno de los elementos más importantes que debes adquirir para preparar la llegada de tu guagua. Es imprescindible para su seguridad ya que es la mejor manera de protegerlo cuando viajan en auto. Está comprobado que la forma más insegura de llevar a un guagua en un vehículo es en el regazo de otra persona.

Es recomendable que lo compres antes de que tu guagua nazca ya que en el trayecto del hospital a tu casa ya debe ir acomodado en su sillita. Hay varios modelos, así que vas a tener que elegir el que mejor se adapte a tu guagua y a tus necesidades. Recuerda que su principal función es brindarle comodidad y seguridad.

Para tu recién nacido debes buscar uno que se pueda colocar mirando hacia atrás, en dirección al respaldo de la butaca del auto, porque de esta forma tiene un mejor soporte para su cabecita y columna, evitando lastimaduras en estas zonas en caso de accidente.

Hay modelos que vienen diseñados específicamente para guaguas recién nacidos por lo que son más chicos y sólo se pueden usar en esa posición. Muchas veces tienen la sillita desmontable con la que puedes cargar a tu guagua fuera del auto sin tener que levantarlo, lo que resulta muy práctico cuando está dormido. Pero sólo la podrás usar los primeros meses porque después el guagua crece y es muy pesado para cargarlo con una sola mano.

Cada modelo tiene un límite de altura y peso por lo que es probable que debas cambiarlo luego de cierta edad. Sin embargo también hay modelos convertibles, que se pueden colocar mirando hacia el frente o hacia atrás y algunos de ellos también son aptos para que los uses con tu guagua recién nacido y los adaptes a medida que crece.

El cinto de seguridad o arnés debe ser práctico y seguro, fácil y rápido de colocar y regular para ti, pero no lo suficiente como para que tu guagua también lo pueda hacer cuando sea más grande. Los cintos deben ser de por lo menos 3 puntos, es decir, sujetar piernas y cintura.

Un tema fundamental es que el modelo que elijas se debe ajustar apropiadamente a tu auto. Si bien actualmente la mayoría de los asientos se adaptan a casi todos los autos, es importante chequear con el fabricante y seguir las instrucciones con cuidado a la hora de colocarlo.

Fuente: Huggies.

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Porta retratos digitales.

4 Ene

Porta retratos digitales.

Posted: 03 Jan 2009 07:25 PM CST

porta1Los marcos digitales, o también llamados portarretratos digitales, son una de las opciones más buscadas a la hora de comprar regalos para hacer en las fiestas navideñas y los cumpleaños. Era lógico que tarde o temprano los marcos de fotos tradicionales iban a evolucionar hacia lo digital. Los marcos digitales ofrecen alternativas muy dinámicas y atractivas para ver fotografías, incluso hay numerosos modelos que también incluyen la posibilidad de reproducir videos y música.

¿Como funcionan los marcos digitales?

Lo único que tienes que hacer es extraer la tarjeta de memoria de tu cámara digital en la ranura del portaretratos, o bien, cualquier dispositivo de memoria digital. Por lo general incluyen varias funciones para divertirse con el marco, como agregar efectos de transición en las imágenes al desplegarse, seleccionar las fotos por orden o de forma aleatoria, o dejar una imagen fija, y si lo deseas puedes usar una diferente cada día. Sin duda es una buena opción para regalar .

Fuente: Para Ellas.

Ejercicios para gente sin tiempo.

4 Ene

Ejercicios para gente sin tiempo.

Posted: 03 Jan 2009 09:02 PM CST

ejercicio1A todas nos gusta vernos bien, tener una linda figura y sentirnos cómodas con nuestro cuerpo, pero a muchas mujeres nos cuesta vernos como queremos, mantener la figura, hacer ejercicios para mantenernos en forma, etc. Y es realmente triste porque hay muchas mujeres que no necesitan hacer casi nada, pero que pasa con la mujer promedio?? Esa que es el porcentaje mayor?

Mujeres que no tienen tiempo para ir al gimnasio, o quizás  tampoco dinero. Hoy te entrego una selección de ejercicios que puedes hacer en corto tiempo y muy fáciles, para mantenerte en forma y recuperar ese tiempo perdido.

1. Acuéstate boca arriba en el piso flexiona tus piernas hasta que las puedas afirmar con tus manos, contrae el vientre durante algunos segundos bota el aire y vuelve a la posición inicial. Puedes hacer hasta 10 repeticiones diarias

2. Siéntate en el suelo con las piernas abiertas, estira los brazos a cada lado de tu cuerpo a la altura de tu hombro luego gira la mitad superior de tu cuerpo desde la cintura hasta que tu brazo llegue al pie opuesto (mano derecha a pie izquierdo y viceversa) manteniendo el otro brazo atrás de tu cuerpo extendido, has lo mismo hacia el otro lado. Has 10 repeticiones de cada lado esto ayudará a reducir tu cintura.

3. Acuéstate boca arriba en el piso y flexiona tus rodillas hasta la altura de tus caderas. Pega tus brazos al suelo sin subirlos, elevas tus caderas con el vientre y los gluteos contraidos y cuenta hasta diez en esa posicion. Repite el ejercicio diez veces.

4. Acuéstate en el suelo con las piernas estiradas, pon tus manos bajo tu cabeza sin tocar el suelo, eleva tus piernas juntas hacia tu pecho formando un angulo de 45º con el vientre contraidoy cuenta hasta tres. baja las piernas lentamente mientras botas aire, y luego repite la secuencia 10 veces.

Haciendo estos cuatro ejercicios puedes mantenerte el forma y no te tomará mas de 10 minutos diarios, más adelante daré mas ejercicios que puedes agregar a esta rutina o a otra rutina que ya hagas diariamente. Mantenerse en forma no es tan difícil después de todo, lo importante es querer hacerlo, y hacerlo con ganas siempre.

El vestido de tus sueños.

4 Ene

El vestido de tus sueños.

Posted: 04 Jan 2009 01:00 AM CST

noviaProbarte los vestidos más bellos de la temporada, visitar casas de moda especializadas en vestidos de novia y recibir la asesoría de expertos que te ayuden a determinar cual es el modelo más apropiado para tu figura tomando en cuenta sus cortes, cuellos, mangas, tamaño de la cola en fin sus diseños particulares, sin duda alguna será una de las experiencias más divertidas en la preparación de tu boda.

Antes de comenzar tu búsqueda es importante que definas que tipo de vestido vas a adquirir, para lo cual te detallamos a continuación varias alternativas para que lo puedas hacer de acuerdo con tu presupuesto y necesidades.

Vestido de Diseñador:

Este vestido es ideal para la novia que busca algo único para su gran día.
Recuerda que la elaboración de este vestido por ser exclusivo para tí, tomará más tiempo y su costo será más elevado.

Boutiques de Novias:

Visitar una boutique especializada en novias te permitirá probarte una gran variedad de vestidos, hasta encontrar el apropiado para ti.
Adicionalmente te aconsejarán en la elección del mejor estilo para tu figura y sin lugar a dudas encontrarás los accesorios y elementos de ajuar necesarios.

Vestidos de segunda mano:

Esta es una de las alternativas más económicas del mercado, y te permitirá utilizar un vestido de muy buenas características por un valor menor.
Uno de los peros que tiene esta alternativa es que este vestido, ya sea de tu madre, abuela o cualquier pariente, así como de una persona desconocida, no será un traje que corresponda a tus medidas y seguramente tendrás que hacerle varios arreglos para que quede en tu talla; por eso te recomendamos probártelo y consultar con una persona experta sobre los arreglos que necesita el traje y si estos no alterarán el diseño original o arruinarán el corte..

El embajador de Israel en España llama ‘hipócritas’ a todos los que ahora alzan la voz contra Israel

4 Ene

El embajador de Israel en España llama ‘hipócritas’ a todos los que ahora alzan la voz contra Israel

COPE

04/01/09

Rafael Schultz asegura que el Gobierno español entiende su postura y su derecho a entrar en Gaza. Reconoce que los contactos entre ambos países son fluidos. Le parece que todos aquellos que se autodenominan intelectuales y que alzan sus voces en contra de la ofensiva israelí son unos hipócritas y utilizan una moral selectiva.

El embajador de Israel en España, Rafael Schultz se pregunta dónde han estado los últimos 50 años mientras el pueblo hebreo sufría los ataques terroristas del país vecino. Dice que existe una parte de los medios de comunicación que no refleja la realidad tal y como es y que la opinión pública internacional es importante pero que para Israel lo prioritario ahora es asegurar la tranquilidad de sus ciudadanos, hasta que pongan fin a la agresividad y a la locura de Hamas.

Asegura que desde el primer momento el objetivo ha sido certificar que los misiles palestinos no se van a lanzar más. No quieren llegar a un punto en el que después de una semana se reanude esa agresión y que eso sólo se puede conseguir a través de una operación militar o a través de un acuerdo pero, con garantías.

“El Museo del Holocausto Palestino”

4 Ene

“El Museo del Holocausto Palestino”

Mónica G. Prieto

El Mundo
04/01/09

La fotografía muestra a cinco cadáveres envueltos en sudarios blancos. Son los cuerpos de cuatro adolescentes y de un niño cuyo rostro descubierto sacude cualquier conciencia:

(Foto: IslamOnline)
“Nombre del mártir: Dana Balousha. Edad: cuatro años. Fecha de su muerte, 29/11/2008. Lugar de su muerte: dentro de su casa, en el campo de refugiados de Jabalia, al norte de Gaza. Tipo de arma: misil aire-tierra. Causa de la muerte: Asesinado en su casa, junto a sus cuatro hermanas, por los escombros que cayeron sobre el techo. Detalles sobre sus últimas horas: Dana estaba en su casa con sus cuatro hermanas Jawaher, de 8 años, Samir, de 12, Akram, de 14 y Tahrir, de 17, cuando su casa fue atacada por aire […]”.

La estética de la página web donde se recoge la historia de los hermanos Balousha y de otras decenas de niños evoca el interior del Yad Vashem, el Museo del Holocausto que recuerda en Jerusalén a las víctimas de la Shoah y el sufrimiento de los judíos, pero el propósito es conmemorar a los agredidos por el pueblo que durante décadas simbolizó el sufrimiento y el genocidio.

El grupo qatarí IslamOnline, responsable de un sitio de recursos sobre el mundo islámico, ha lanzado el Museo del Holocausto Palestino, una página donde se pretenden recoger los nombres y fotografías de los niños de Gaza muertos por las bombas israelíes en la actual ofensiva contra la Franja y contrarrestar la propaganda mediática israelí, adoptada por muchos medios de información occidentales, en la que se minimizan las bajas civiles palestinas –tachadas de bajas colaterales o accidentes de guerra- al tiempo que se maximizan las israelíes, pese a que están muriendo a razón de 100 a 1.

Este Museo alternativo puede visitarse tanto en la página web de IslamOnline como en Second Life, el universo virtual donde, según la página web del diario israelí Yediot Ahronot, ya ha sido recorrido por 6.700 personas desde su apertura, hace escasos días.

Los habitantes de Second Life que acuden al lugar reciben una ‘kefiya’ (pañuelo ajedrezado palestino) y una pancarta de protesta por los acontecimentos en Gaza a la entrada del recinto virtual antes de acceder a un edificio de dos plantas: en la primera, un panel presenta las historias personales de las bajas civiles de esta desproporcionada guerra, incluida la de una larga lista de niños. En el segundo nivel, sólo hay una habitación pintada de negro con una alfombra de colores y una cuna donde yace un osito de peluche y una manta infantil. Las fotografías de los niños asesinados por la munición israelí ilustran una de las paredes.

La idea recuerda al Memorial Infantil que alberga el recinto del Yad Vashem, una dependencia subterránea pintada de negro dedicada a poner rostro a los miles de niños asesinados durante el Holocausto, con la diferencia de ser digital en lugar de física. Según sus diseñadores, la inspiración para el diseño del edificio ha venido del Museo en Memoria del Holocausto de Washington y el objetivo de basarse en el mismo es crear similitudes con el calvario que vivió el pueblo judío.

La intención de sus responsables es concienciar sobre la tragedia que está viviendo Gaza sirviéndose de la conciencia ya creada por la Shoah. “El Museo en Memoria del Holocausto Palestino (MMHP) mostrará las fotos, los nombres y las historias de los niños palestinos asesinados por las fuerzas israelíes en este nuevo Holocausto. El MMHP resaltará todos los elementos de este nuevo Holocausto: los lugares, las armas y los impactos. Los testimonios de los supervivientes también serán publicados”, reza la página principal del sitio web.

Ashley Flores, está desaparecida desde hace dos semanas.

4 Ene

Ashley Flores, está desaparecida desde hace dos semanas.

Pasa la foto a todo el mundo, nunca se sabe… Por favor, mira la foto, lee el mensaje de una madre desesperada y pasa la foto a todos tus contactos
ATT00001

Mi hija tiene 13 años, Ashley Flores, está desaparecida desde hace dos semanas. Puede ocurrir que si todos pasan este mensaje, alguna persona la reconocerá. Se han encontrado personas con este método. 
Internet circula por todo el mundo

Por favor, pasa este mensaje a todos tus contactos. Pido a todos, les suplico a todos, por favor pasa esta imagen a todas las personas posibles.Todavía no es tarde POR FAVOR, AYÚDAME.

Si tienes información, contacta con: 

HelpfindAshleyFlores@yahoo.com