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– One2Believe proporciona ‘Juguetes de la fe’ al Ministerio del Metro.

19 Jul

– One2Believe proporciona ‘Juguetes de la fe’ al Ministerio del Metro.

One2Believe – New York, EE.UU. – Después del éxito en la feria del juguete en New York City, un portavoz de one2believe en el area de de los recursos educativos cristianos de alta calidad ha anunciado la donación de sus juguetes mensajeros de la biblia a los ministerios del metro.

Los ministerios del metro, que tiene como meta y propósito atraer a los niños de los centros urbanos del mundo al Reino de Dios y consolidarlos de una manera de vida y aprendan a caminar con el Señor, proporcionan regalos a los niños de centros urbanos ministrandole de esta forma cada semana.

Wilson, el Pastor y fundador de los ministerios del metro encuentra que los juguetes son un gran recurso, “después de trabajar en el ministerio de más de 35 años, he aprendido que es más fácil criar muchachos y muchachas que reparar hombres y a mujeres” dice Wilson.

Los juguetes mensajeros de la fe son una herramienta para ayudar a poner la palabra de Dios en el corazón de un niño de una manera que sea comprehendible a él. “Son un recurso valioso para trabajar con cualquier niño, para pastores de los niños o para padres.”

David Socha, fundador de one2believe dice, “nos encantan proporcionar juguetes mensajeros de la fe al ministerio del pastor Wilson. Las muñecas enseñarán a las niñas sobre la fe, la biblia, y les traen la palabra del Dios que dice “Dios Te Ama”.

La donación de juguetes también fomentará la misión de one2believe de enseñar a 10 millones de niños historias de la biblia antes de 2007.

La compañía comenzó la misión después de se dieran cuenta que los padres no sabían contarn las historias más grandes de la biblia. “Hemos oído de muchos padres que es un gran recurso los juguetes ‘mensajeros de la fe’ para ayudarles a enseñarles a sus niños las historias de la biblia y además ayudarles a memorizar versos de la biblia”, agrega Socha.

One2believe es un ministerio de recursos educativos cristianos de alta calidad y una división de Beverly Teddy Bear Company, que se dedica a la educación bíblica de niños.

Han diseñado los mensajeros de la fe, una línea de juguetes desde Jesús, Moises, María, David y Esther que enseñan a niños la biblia y son un recurso único desarrollado para ayudar a padres a conducir a sus niños en una vida de la fe, construyen el carácter de su niño y a enseñarlos a tener modelos bíblicos.

Historia de la moda VIII

19 Jul

Historia de la moda VIII –Los griegos:

Entre los siglos VII y I antes de la era cristiana, la prenda que usaban los hombres y las mujeres era el chitón, trozo rectangular de lana, que se recogía en los hombros con una fíbula, que era una hebilla o broche.
Las mujeres usaban un chitón largo, que les llegaba hasta los tobillos; en cambio, el de los hombres era corto y alcanzaba solo a las rodillas.
Los sacerdotes y algunos ciudadanos, en las ceremonias importantes se ponían chitón largo. Encima del chitón, las mujeres llevaban el peplo, que era un paño en forma de chal que colgaba desde el hombro hasta la cintura. Como abrigo se ponían el clamide, manto de lana de forma rectangular con pesos en las puntas para impedir que el viento los levantara; se ajustaba con una hebilla en el hombro o en el pecho. Tanto los hombres como las mujeres llevaron el himation, pieza de genero de un metro y medio por tres que solo cubría el hombro.

El teatro griego

El teatro tuvo en Grecia una enorme importancia y los actores usaban una vestimenta especial, pues el teatro era al aire libre y debían hacerse oír y ver, desde las graderías donde se sentaba el publico. Los actores se ponían caretas especiales, según se tratara de una tragedia o una comedia, y calzaban coturnos, zapatos que tenían una suela alta para aumentar la estatura. Tanto los hombres como las mujeres eran aficionados a los perfumes. El cabello era corto en los hombres y sujetado con una cinta. Las mujeres se dejaban caer el cabello y lo llevaban unas veces rizado y otras sujeto en forma de tirabuzón, con horquillas de hueso o de marfil y oro. Cuando salían de viaje, los hombres usaban sombreros de fieltro, con alas muy anchas que se sujetaban con una correa a la barbilla; este sombrero se llamó petasos. El calzado más común para hombres y mujeres eran las sandalias de suela gruesa. Los adornos(pendientes , collares, brazaletes y anillos) tenían gran importancia y eran de una belleza incomparable, como todas las obras artísticas que nos dejo Grecia.

Himation.

Himation.

Actor de comedias.

Actor de comedias.

Escena de Actores Griegos

Escena de Actores Griegos

LA ESTRUCTURA MAS ALTA DEL MUNDO

19 Jul

LA ESTRUCTURA MAS ALTA DEL MUNDO

El Burj Dubai, cerca del cielo

Ya no hay más discusiones ni centímetros que medir: En pleno corazón de Dubai, en los Emiratos Arabes Unidos, se alza la estructura construida por el hombre más alta de toda la historia.
Hablamos del edificio Burj Dubai, que, el 19 de junio último, trepó oficialmente a los 636 metros, superando de esta manera a la torre KVLY-TV de Dakota del Norte, en los Estados Unidos, que, con sus 628,80 metros, era, desde 1963, la estructura artificial más elevada.
También superó a la torre CN de Toronto, en Canadá, de 553 metros de altura, que lideraba el listado de estructuras no sustentadas por cables.
El Burj Dubai comenzó a construirse en 2005 y su terminación está fijada para 2009. Si bien aún sus promotores guardan el secreto de su altura final, se estima que la misma superará los 800 metros.
El récord establecido el mes anterior, con sus 636 metros, significó, además, la terminación de su estructura de hormigón armado, estando ahora en ejecución el tramo final, que se realizará en acero.
Todo el edificio está cubierto por una estructura de aluminio y vidrio, la de más superficie en su tipo en el mundo, colocada a medida que la estructura avanza.
Si bien, por no estar terminado, el Burj Dubai no es considerado aún por el Council on Tall Building and Urban Habitat , la entidad que, de manera oficial, establece el ranking de los edificios más altos del mundo, su marca supera ampliamente la obra que hoy lidera esa estadística, el Taipei 101, terminado en 2004 en esa ciudad taiwanesa, que alcanza los 509 metros de altura, distribuidos en 101 pisos.
El Burj Dubai tendrá 180 niveles, destinados a hotel, apartamentos de lujo y oficinas. Su planta está inspirada en la figura de la hymenocallis , flor típica de la región, y su ejecución demandará una inversión aproximada de 800 millones de dólares.
Uno de los grandes atractivos que tendrá la obra es la posibilidad que se brindará al público en general de visitar su observatorio, ubicado a 442 metros sobre el nivel del piso, el más alto en su tipo.

Chinos por encima de todos

Cuando los denominados rascacielos comenzaron a marcar una presencia por demás significativa en el mundo de la construcción, no era demasiado complicado ubicar las ciudades que contenían los más elevados: Chicago y Nueva York.
La primera ciudad norteamericana es considerada, en la historia de la arquitectura, como la cuna de los rascacielos; la segunda se convirtió, a partir de la década del 30, en poseedora de verdaderos íconos en la materia, como el Chrysler y el Empire State Building.
Ambos edificios marcaron, además, una voluntad que superó el aprovechamiento de los cada vez más costosos terrenos de Manhattan, para recurrir a la altura como una forma de expresar el poderío de las empresas generadoras de cada emprendimiento.
Como en la época medieval, cuando cada ciudad intentaba marcar su trascendencia en esta tierra y con la mirada al cielo, a través de sus elevadas catedrales góticas, el siglo XX buscó materializar signos de poder y supremacía mediante esta nueva tipología.
Por eso no resulta extraño ver que las torres más altas del planeta se encuentran en países que buscan convertirse en centros económicos y financieros del siglo XXI.
En los próximos cinco años, para encontrar las estructuras más elevadas, habrá que buscar con paciencia en el mapa ciudades como Mekkah, Tianjin, Doha, Dusan y Shenzhen.
Destinadas a oficinas, hoteles e, incluso, destinos residenciales, todas trepando por sobre los 500 metros y testimonios contundentes de un mundo que no deja de progresar y en el cual, por ahora, el único límite es la propia inventiva humana.

Estación del nuevo World Trade Center, de Nueva York

El ave de Calatrava no moverá sus alas

El dinero y el tiempo le han jugado una mala pasada al arquitecto valenciano Santiago Calatrava, autor del diseño de la nueva terminal multimodal de transportes urbanos que se construye en la denominada zona cero de Nueva York, donde existieran las torres gemelas del World Trade Center.
Problemas presupuestarios obligan, ahora, a las autoridades de esa ciudad norteamericana a eliminar uno de los componentes emblemáticos del proyecto, cual era el techo retráctil del edificio.
La idea presentada por Calatrava en 2004 resultó considerada audaz en su momento y seguía muchos de los preceptos básicos de su arquitectura: espacio, luz y movilidad, mediante una estructura ligera y movible.
Su forma evoca un ave que extiende sus alas. De allí que el movimiento de apertura que tendría la cubierta se convertía en ingrediente clave.
Esas dos grandes “alas” cubrirían el lugar y podrían estar abiertas siempre que el clima lo permitiese.
“En un día de verano, el edificio puede funcionar como un espacio abierto”, aseguró el arquitecto. Incluso, cada 11 de septiembre, aniversario del atentado contra las torres, la idea era abrirlo y “transmitir el sentimiento de desprotección”.
Pero, ahora, las cosas han cambiado y el tejado “no se abrirá y cerrará”, según lo expresó Christopher Ward, director de la Autoridad Portuaria de Nueva York, quien ha confirmado una decisión a la que consideró “difícil, pero necesaria”.
En lugar del techo retráctil, se materializará un “hueco” de 3,65 metros de ancho, con paneles de cristal que podrán abrirse y cerrarse, con lo que se pretende respetar el espíritu original. Calatrava declaró que se trata de “sólo un ejemplo que nos han recomendado para ahorrar tiempo y dinero, preservando la integridad del diseño”.
Para los estudiosos del tema, no resulta extraño que las autoridades quieran reducir el presupuesto del proyecto. El conjunto de edificios que sustituirá a las Torres Gemelas no estará terminado en 2011, como estaba previsto, y tampoco costará 15.000 millones de dólares, sino, al menos, 3.000 más.
Calatrava ha aceptado de buen grado la decisión, a pesar de tener antecedentes de fuertes polémicas cuando, en otras ciudades, han querido, por diferentes motivos, introducir modificaciones a sus trabajos.
Incluso, el proyecto ha sufrido otras modificaciones, orientadas a reforzar su seguridad frente a una posible explosión, lo que se tradujo en una reducción de la superficie acristalada y un aumento del acero.
La experiencia ha resultado muy particular para esta megaestrella de la arquitectura contemporánea, ya que ha debido adecuar sus ideas a un componente que, posiblemente, ninguna universidad del mundo enseñe: el diseño de edificios resistentes a ataques terroristas.

Valorar los espacios públicos

Premios que potencian la ciudad

Desde 1999, el Centre de Cultura Contemporània de Barcelona (CCCB) destaca el proceso de rehabilitación de los espacios públicos en las ciudades europeas.
De esta voluntad, nació el Premio Europeo del Espacio Público Urbano, cuya quinta edición se ha celebrado este año, convocado actualmente por el Institut Français d’Architecture (París), The Architecture Foundation (Londres), Nederlands Architectuurinstituut (Rotterdam), Architekturzentrum (Viena) y el Museum of Finnish Architecture (Helsinki), con el propósito de reconocer y promover el carácter público de los espacios urbanos y su capacidad como agentes de cohesión de la sociedad.
El premio se concede al arquitecto y a la administración pública que hayan tomado la decisión política de realizar la intervención, y reconoce esencialmente intervenciones de “cirugía urbana” cuyo fundamento de peso sea su vocación social.
“Es un premio que apela a plantear la ordenación abierta de los espacios, que los haga manejables y muy utilizables por la ciudadanía, que creen zonas de convivencia, antes que reconocer proyectos de monumentalidad”, explicó Josep Ramoneda, director del CCCB.
El jurado está integrado por los directores de las seis instituciones convocantes y dirigido por alguien que posea una visión muy marcada, definida, acerca del espacio público. Esto conlleva que cada edición confluya en una dirección u otra, en función de la personalidad del presidente: algunos poseen visiones muy amplias; otros, más restrictivas.
La posibilidad de contar con estas diferentes perspectivas es absolutamente deliberada, a fin de seguir manteniendo activo el debate sobre el tema del espacio público.
El proyecto ganador de esta edición ha sido la plaza Barking Town, de Muf Architecture/Art y promovida por el distrito municipal de Barking, en Londres.
Se trata de una intervención nacida de la participación conjunta de actores públicos y privados, que genera un espacio con marcado carácter cívico, en un área inicialmente concebida como emprendimiento comercial, a través de una gran plaza, rodeada por edificios con funciones públicas en su planta baja, y que tiene una superficie de 6.000 m2.
Empleando diferentes lenguajes arquitectónicos, elabora cuatro sectores, expresando la pluralidad como rasgo básico del espíritu urbano.
El jurado remarcó la necesidad de imbuir la construcción del espacio urbano de algo más de riesgo: “Hay buenos proyectos, pero convencionales y prudentes. Hemos tratado de premiar aquellas propuestas que apuntaban a algún aspecto interesante, capaces de proponer nuevas formas de organización y dinámicas urbanas”.
A través de este premio, sus organizadores intentan que tome fuerza la idea del espacio público como lugar de encuentro, de actividad y contacto entre diferentes personas: el planteamiento de hacer que la ciudad sea un lugar donde la gente extraña se sienta cómoda.

“Se respetará la decisión del Congreso”

19 Jul

EL PAIS › EN LA PLAZA CONGRESO, ANTE UNA MULTITUD, NESTOR KIRCHNER DEFENDIO LAS RETENCIONES MOVILES

“Se respetará la decisión del Congreso”

Kirchner repasó los logros de su gestión y les dedicó un párrafo muy duro a las entidades agropecuarias: “Basta de comandos civiles”. Transmitió la decisión de la Presidenta de aceptar lo que resuelvan hoy los senadores.

Por Martín Piqué

“La Presidenta me pidió que les diga que me juramente ante ustedes que nosotros respetaremos la decisión del Congreso sea cual fuere.” El compromiso público de Néstor Kirchner buscaba extender la obligación a los miles de manifestantes que lo escuchaban. Luego la repitió en el último jirón de su discurso, una arremetida con la voz afónica y a punto de quebrarse. “Nosotros aceptaremos la resolución del Congreso, porque queremos más democracia. Es la única forma en que pueden convivir los pueblos. Esperamos que todos hagan lo mismo.” La insistencia sobre el respeto al Parlamento parecía expresar optimismo sobre la inminente votación en el Senado. Kirchner ya había defendido las retenciones móviles decididas por la gestión de su esposa y llegaba el momento del mensaje final. Entonces dedicó un párrafo muy duro a las cámaras patronales del campo. “Basta de comandos civiles, basta de cortes de rutas, basta de desabastecimiento”, reclamó. Había terminado uno de los actos más grandes del kirchnerismo desde la asunción del santacruceño. Todo el centro entre el Obelisco y el Congreso había sido tomado por un aluvión de manifestantes. Pero a nadie se le pasó por alto que unas cuantas cuadras al norte, en el Monumento de los Españoles, las entidades rurales habían reunido la concentración opositora más numerosa en la Capital desde 2003.

El acto había sido programado para las 15, pero era obvio que los organizadores lo iban a retrasar. Como la concentración de los entidades del campo había sido planificada para las 16.30, desde el Congreso postergaron todo para complicarles a los rivales la pelea por las pantallas. La otra sorpresa fue la incorporación de otros oradores (los gobernadores Sergio Urribarri y Daniel Scioli), lo que demoró aún más el discurso de Kirchner. La señal de que el ex presidente iba a aparecer en el escenario la dio la entrada en uno de los palcos del costado, donde se codeaban legisladores, de Madres de Plaza de Mayo y dirigentes sociales, de un grupo de senadores oficialistas. Se vio a Eric Calcagno, Marcelo Fuentes, Judith Fortsmann y Miguel Pichetto. Instantes después, la locutora anunciaba que el ex presidente estaba sobre el escenario.

Kirchner comenzó a hablar a las 16.57. El sonido era malo (los organizadores deben haber envidiado el equipo usado por los ruralistas, de 150 mil watts de potencia y que suele usarse en los festivales de Cosquín) y muchos manifestantes no llegaron a enterarse de que había comenzado el discurso. Mientras la voz de Kirchner comenzó a escucharse sobre la avenida Entre Ríos, algunas columnas ni siquiera habían entrado en la Plaza. Seguían detenidas en la Avenida de Mayo más allá de Luis Sáenz Peña. “Se me están cayendo como nunca lágrimas de emoción por ver esta asamblea popular que fortalece las esperanzas de cambio”, dijo el ex presidente para destacar el número de la convocatoria. El escenario estaba decorado con la gigantografía de una foto de Kirchner y su esposa dándose un abrazo ante una Plaza de Mayo colmada de gente.

Kirchner comenzó con un repaso de su gobierno y de la situación en que estaba el país al momento de su asunción, en mayo de 2003. Enumeró el cambio de la Corte, la renegociación de la deuda privada con una quita del 70 por ciento, la política de desendeudamiento con el FMI y la anulación de las leyes de impunidad. “Junto con el pueblo argentino y con todas las fuerzas nacionales y populares, se terminaron las leyes de indulto, Punto Final y Obediencia Debida”, recordó. Como el evidente propósito de revalidar su liderazgo, Kirchner siguió con el repaso de lo que consideraba logros de su mandato. Habló de los hospitales, de las “300 mil viviendas construidas”, de los 4 millones de puestos de trabajo creados y la mejora de los indicadores sociales. “Trabajamos con la CGT y la Central de Trabajadores Argentinos”, mencionó. Fue su segundo guiño a la central que encabeza Hugo Yasky de los últimos días: el romance podría seguir en las próximas semanas, ya que el Ejecutivo prepara el lanzamiento de la asignación universal por hijo, uno de los reclamos históricos de la CTA.

El balance lo llevó a la estatización de empresas privatizadas. Mencionó al Correo, AYSA y completó la terna con Aerolíneas Argentinas. “Ahora la Presidenta está trabajando para que vuelva a trabajar como corresponde”, dijo sobre la otrora línea de bandera fundada por Perón. Entonces llegó la primera mención al conflicto por las retenciones móviles. “Logramos desendeudar a los productores, a quienes abrazamos. Los productores no son nuestros enemigos. Sí tenemos que estar atentos con aquellos pools que se enriquecen con el trabajo ajeno”, diferenció. La distinción entre productores y pools de siembra se festejó con aplausos entre los privilegiados que ocupaban la calle Entre Ríos. En esa parte de la plaza se podían ver banderas rojinegras de la JP Evita, eran jóvenes que habían ingresado a los empujones hasta llegar cerca de las vallas. Entre los jóvenes había gente suelta con tonadas de varias provincias. “El que no salta es un gorila”, cantaron jóvenes y no tanto.

Comandos cívicos

Como suele hacer la Presidenta, Kirchner también se remontó a la historia para citar nombres propios y hacer algunas analogías. “Esta Argentina tuvo héroes como Moreno, San Martín, Belgrano, Yrigoyen, Juan Perón y el corazón vivo de la transformación, Eva Perón, ¡Evita!”, gritó el ex presidente y provocó una ovación. Luego homenajeó a las Madres y Abuelas de Plaza de Mayo. “Aquellos pañuelos blancos que fueron la conciencia de la Justicia”, subrayó. La apelación a la historia siguió con una comparación algo desmedida. “Recuerden el ’55 y el ’76. Ahora salen como comandos civiles (grupos de civiles que apoyaron la Libertadora) o grupos de tareas a agredir a los que no piensan como ellos”, criticó Kirchner. Se refería a los escraches ruralistas que debieron soportar varios legisladores oficialistas o sus familias en los últimos días.

Al momento de hablar de su esposa, Kirchner volvió a elogiar su “coraje” y dijo que ella podía haber negociado en forma subterránea con las cámaras patronales del campo. “¿O ustedes no creen que Cristina no podría haberse dado un abrazo en la oscuridad para terminar con esto? Pero eso sería un racionalismo claudicante y temeroso, como ya sucedió varias veces en la historia. Cristina tiene el racionalismo de la inclusión”, aseguró. En el fragmento más duro de su discurso, Kirchner recordó las protestas ruralistas. “Hablan de democracia y nos hacen cortes de ruta, desabastecimiento. Nos quemaron los campos”, se indignó. Su enojo se concentró luego sobre Alfredo De Angeli, de quien recordó una frase para la polémica. “Hay un dirigente que lo dijo en una actitud de caradurismo increíble. Dijo que paguemos el lomo a precios uruguayos, a 80 pesos”, recordó Kirchner. La multitud que lo escuchaba en los primeros lugares reaccionó con un coro: “¡hijo de puta, hijo de puta!”

Para despedirse de la multitud, Kirchner se olvidó del tono visceral y buscó transmitir calma. “Que de esta plaza no salga un solo gesto de rencor, de odio, que no salga un gesto de intolerancia. La Presidenta me pidió que sigamos poniendo la otra mejilla.”

Las primeras vacaciones con el bebé

19 Jul

Las primeras vacaciones con el bebé

16 julio 2008

vacaciones

Es posible que muy pronto os vayáis de vacaciones por primera vez con vuestro bebé. Eso significa que hablamos de un bebé pequeñito, de menos de un año, por lo tanto debemos tenerlo todo bien organizado para que la familia al completo disfrute de un merecido descanso.

¿Dónde ir?¿Es preferible hotel o apartamento?¿viajar en auto o en avión? consejos de seguridad, qué es necesario llevarle al bebé y demás cuestiones intentaremos aclarar en este post.

Comencemos por lo primero, ¿dónde ir de vacaciones?. Ningún destino está contraindicado para ir con bebés, salvo aquellos que puedan suponer un riesgo para la salud o la integridad del bebé (lugares con prevalencia de enfermedades graves, de agua no potable, infraestructuras inseguras, etc). Por lo demás, podemos elegir igualmente un destino de playa, de montaña como un viaje al extranjero, tomando siempre las precauciones adecuadas.

Para viajar a ciertos países es necesario vacunarse con antelación, por eso deberías consultar con el pediatra y evaluar si compensa hacer el viaje o dejarlo para más adelante.

Sea donde sea, siempre hay que evitar exponer al niño al sol durante las horas centrales del día, aplicarle protector solar y cubrir su cabeza con un gorrito.

Si realizaremos un viaje que implica grandes cambios para el bebé como temperaturas extremas, demasiada humedad, altitud, cambios en la alimentación, etc. es preferible pedir asesoramiento al pediatra para evitar riesgos en la salud del bebé.

En cuanto al alojamiento más recomendable para una familia con un bebé pequeño, lo mejor es alquilar un apartamento que podamos adaptar a nuestras costumbres cotidianas. Algunos disponen de servicio de cunas para bebés, sino podemos llevar una cuna de viaje que son muy prácticas de transportar.

Debemos asegurarnos de chequear las instalaciones del apartamento (escaleras, chimenea, ventanas, estufas) para asegurarnos que nuestro bebé no corre peligro, especialmente si ya gatea y más todavía si camina.

Es fundamental que el apartamento tenga microondas para calentar el biberón y la comida del bebé. Esta es una de las grandes ventajas del apartamento frente al hotel, así como la posibilidad de preparar el puré del bebé sin tener que recurrir exclusivamente a los potitos. Si vas a hotel, una alternativa es comprar un calienta biberones eléctrico, algunos también sirven para calentar purés.

El mejor medio de transporte para viajar con un bebé pequeño es el automóvil. Debe viajar en una silla de coche homologada e instalada correctamente, parar cada dos horas y tener a mano un biberón con agua, juguetes para entretenerlo y ropita de recambio por si se mancha.

Si viajas en avión debes saber que el bebé no ocupa asiento hasta los 2 años, por lo cual viaja en brazos de un adulto. Si haces un trayecto de largo recorrido, debes avisar con antelación que viajas con un bebé para asegurarte que disponen de cuna.

En cuanto a la alimentación del bebé, lo más seguro y práctico es la lactancia materna. Sino, debes darle las frutas siempre peladas, las verduras lavadas con agua segura, yogures pasteurizados en perfecto estado de conservación y en el caso de que el bebé ya comiese carnes, asegurarse de que estén bien cocidas.

Por último, te recomendemos que lleves siempre a mano toallitas, pañales, ropita de recambio, gorrito, biberón, chupete de repuesto, termómetro, antitérmico y la cartilla de la seguridad social o del seguro privado.

Después de todo esto, sólo me queda desearles un feliz viaje y decirles que a la vuelta esperamos una foto de vuestro bebé en vacaciones para colgar en la sección La foto de tu bebé.

Más información | Babyviajes
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Alimentos infantiles, poco nutritivos según un estudio

19 Jul

Alimentos infantiles, poco nutritivos según un estudio

16 julio 2008

Precisamente donde se debería cuidar más la composición y aportes alimenticios para el organismo, en los productos destinados a la nutrición infantil, es donde parece que menos se tiene en cuenta. Un estudio ha demostrado que la mayoría de los productos alimenticios destinados a los niños tienen poco contenido nutricional y pecan de exceso en azúcares y grasas.

El estudio ha sido llevado a cabo por la Universidad de Calgary (Canadá), aunque por lo que me temo los resultados sean trasladables a cualquiera de nuestros países. La mayoría de los productos alimenticios que apuntan específicamente a los niños tienen poco contenido nutricional, incluso cuando más de la mitad de ellos son comercializados argumentando lo contrario.

Es decir, que se trata de alimentos infantiles que utilizan como reclamo tener cualidades nutricionales positivas en su envase, pero que en realidad están engañando al consumidor. Preocupante, en una realidad en que la obesidad infantil es uno de los males que más afectan a la población.

Porque según la investigación, 9 de cada 10 alimentos tenían poco valor nutritivo debido a los altos niveles de azúcar, grasa y sodio, y eso que no se incluyeron bebidas gaseosas, ni dulces, ni repostería. Casi el 70% de los productos tenía exceso de azúcar, 1 de cada 5 tenía niveles de grasa elevados y un 17%, de sodio.El estudio analizaba 367 alimentos infantiles, y ha sido publicado en la edición de julio de la revista británica Obesity Reviews. En las conclusiones se indicó que sólo el 11% de los productos analizados tenía valores nutricionales buenos, según los criterios establecidos por el Centro de Ciencia para el Interés Público, una entidad sin ánimo de lucro estadounidense.

Resulta preocupante que no nos podamos fiar de la información aparecida en los envases de los alimentos, y creo que debería controlarse mucho más esta cuestión, por todo lo que está en juego para la salud presente y futura de nuestros hijos.

Vía | Reuters
Más información | Obesity Reviews
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Los 10 pilares de un puerperio feliz

19 Jul

Los 10 pilares de un puerperio feliz

16 julio 2008

mamá y bebé

Las madres recientes sufren un profundo cambio íntimo. Tanto sus hormonas como sus sentimientos están en efervescencia. La oxitocina, la hormona del amor, corre por sus venas. Están felices pero a la vez abrumadas por el cansancio y las dudas. Sienten una melancolía que puede desembocar en una depresión.

Durante el puerperio, según explica Laura Gutman, las mujeres se encuentran con su propia sombra, con recuerdos y miedos no completamente asumidos. Todo eso remueve por dentro el corazón. Y además muchos veces nos empeñamos en hacerlo todo solas y el mantener la casa en orden se convierte en una pesadilla. Las mamás recientes a veces no tienen tiempo ni de ducharse, asi que ¿quien va a andar planchando? Tampoco es el momento de cumplir como anfitrionas. No hay que “cumplir”. Todo eso hace que el desembarco en la nueva maternidad sea abrumador, más de lo que por si mismo ya es.

Para disfrutar de un puerperio feliz es necesario retornar a las cosas sencillas y al encuentro con una misma. Cosas tan sencillas que no siempre nos damos cuenta de lo importantes que son. Cuidarse a una misma y dejar que te cuiden, porque tu tienes que cuidar a tu bebé. He aqui algunas cosas que es preciso tener presentes. Yo los llamo los diez pilares para un puerperio feliz:

  1. Entrégate al vínculo. Disfruta del enamoramiento de tu bebe, de esa locura de amor. No temas la sensación de no ser tu misma. Al fin y al cabo, no solo ha nacido un bebé, también ha nacido una madre.
  2. Confía en ti. Vas a amar mucho a tu hijo y vas a ser una buena madre. Confia en tu cuerpo, está preparado para dar alimento y cobijo al bebé. Puedes cuidarlo y hacerlo feliz, el te necesita y vas a hacerlo bien.
  3. Recuerda que antes que nada estáis vosotros dos. Di no a las visitas que no desees, con dulzura pero con seguridad. Necesitáis intimidad y descanso. Si la casa esta desordenada no es ahora lo más importante del mundo.
  4. Pide ayuda antes de estar superada. Expresa tus preocupaciones y tus necesidades. Si no puedes con la casa, no te martirices. Recuerda que antes las mujeres puérperas recibían cuidados de otras mujeres experimentadas y colaboración en las tareas. Lo más importante es que descanses y cuides del bebé. Si tienes otros hijos busca ayuda para poder hacerlo.
  5. Descansa siempre que puedas. Acuéstate cuando el bebe duerma. Colecha o duerme al lado del bebé, así ni se despertará tanto ni te desvelaras cuando pida el pecho.
  6. Da el pecho. Recuerda que tu leche alimenta, que no hay leches aguadas. Destierra ese y otros mitos sobre la lactancia. Infórmate con expertos de verdad, que apoyen la lactancia materna y sepan sobre ella. Acude a un grupo de apoyo si tienes alguna duda o preocupación. La lactancia te va a ayudar tanto emocional como corporalmente a conseguir el equilibrio.
  7. Busca el soporte emocional de otras madres experimentadas y sensibles. Investiga si hay un grupo de apoyo a la crianza en tu zona. Plantéate si una doula puede hacerte falta y no descartes la idea por novedosa. Si te sientes sola o aislada, seguro que otras madres pueden ayudarte.
  8. Conéctate a tu bebé, aprendiendo a entender sus mensajes. Los bebés si llevan “manual de instrucciones”, ellos mismos. Si aceptamos la idea de que el niño es capaz de identificar lo que necesita y pedirlo, es mucho más sencillo. Los demás mamíferos tienen solo su instinto y se comunican con sus crías. Confiando en el nuestro podemos hacerlo. Hay que dejar salir el instinto y racionalizar menos.
  9. Olvídate del reloj. Tu ritmo es el del bebé. La lactancia no tiene horarios. No cuentes las tomas, deja que el bebé viva pegado a tu cuerpo. Esconde el reloj. No va ser para siempre. Pero sí en estos primeros días. Concédetelo. Vale la pena. Inviertes en felicidad, y eso vale más que nada, así que si puedes, contrata ayuda.
  10. Haz lo que tu sientas, no lo que te digan. Es el momento de hacerte mas libre. La opinión de los demás no tiene que ser tu guía. Concédete hacer las cosas como te hagan más feliz, no como “hay que hacerlo”. Tira las ideas preconcebidas a la basura, y déjate fluir. Puedes coger al bebé en brazos todo lo que te apetezca, así que adelante, reinventa todo y cría a tu pequeño como te salga del corazón.

Hay más cosas que una puérpera debe cuidar. Su cuerpo se encuentra en un momento de recuperación que será especialmente duro si ha habido cesarea. Las hormonas y los cambios físicos no pueden desdeñarse. El comienzo de la lactancia no siempre es sencillo. La higiene íntima y la alimentación son importantes puntos que atender. Todo eso lo iremos tratando para lograr que el nacimiento de esa nueva madre sea lo mas dulce posible.

Más información | Proyecto Materna
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